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健康生活5种茶

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-07-04 09:46:00

  ①绿茶:含有抗氧化剂及可清除体内自由基。

  ②枸杞茶:富含β胡萝卜素、维生素b1、维生素c和钙铁,具补肝益肾明目功效。

  ③菊花茶:可明目清肝,蜂蜜菊花茶有助疏肝解郁。

  ④决明子茶:清热明目、补脑髓镇肝气,晚餐后喝可治便秘。

  ⑤杜仲茶:具有补血与强壮筋骨作用,对腰酸背痛有益。
 

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